星 期

菜   名

管 理 老 师

生活小常识

星期一

肉末蒸蛋

101  许晓静

    102  范青青 

103  吴秋萍

104  张俊雅

201  曹月红

202  徐丽娟

203  曹玉花

204  俞凤华

301  王淑艳

302  梅真宇

303  童淑贞

304  赵月娟

305  陈  丽

401  李凤琴

    402  夏  婷

403  袁晓兰

    501  章国伟

502  彭  玲

503  邓云芬

    504  姚建平

    601  章月芳

    602  张建萍

603  沈惠芬

    604  张  晴

    萝卜含有多种营养成分，如蛋白质、葡萄糖、果糖、脂肪、多种氨基酸、丰富的维生素，尤其是维生素C，含量比梨和苹果高8～10倍，有“不是水果，胜似水果”之称。此外，还含有矿物质和微量元数。

　　祖国医学认为萝卜性凉味甘辛，入肺、胃经。具有通气行气、宽胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、利尿止渴功效。可治疗胸膈满闷、食积胀满、痰咳失音、呕血、衄血、痢疾、糖尿病等症状。《本草纲目》说它“主吞酸，化积滞，解酒毒，散血淤”。

肉丝大白菜

星期二

黄豆烧肉

榨菜冬瓜

星期三

肉丝咸菜汤面

水果

星期四

香干烧鸡块

咸菜粉丝肉丝

星期五

红烧狮子球

肉丝豆芽菜